분류 전체보기 (32) 썸네일형 리스트형 산수유 효능과 부작용 산수유 효능과 부작용 산수유는 한국 중국이 원산지로 우리나라에서는 중부이남에서 많이 재배가 되고 있고요. 많이 서식하는 고장으로는 전남 구례 산동면, 경기 이천시 백사면 등이고요. 지금부터 산수유 효능과 복용시 주의할 산수유 부작용에 관해서 살펴보겠습니다. 산수유 효능과 부작용 확인 산수유는 산수유 나무의 열구입예요. 산수유는 처음에는 녹새으로 있다가 붉게 익게 된다고 합니다. 10월 중순 경에 열매를 수학하게 되어지고 있는데 육질과 씨앗을 분리하여 육질은 술과 차 또는 한약재로 사용을 하고 있다고 합니다. 산수유에는 100g당 무려 2,345mg이나 되는 칼륨을 내포하고 있으며 칼륨 성분은 나트륨을 체외로 배출시켜 혈압을 안착시켜다고 하는 효능이 있어 고혈압, 심근경색, 동맥경화와 같은 혈관 질환을 .. 서울시 폐가전 무료수거 서비스 서울시 폐가전 무료수거 서비스 폐가전은 새 제품을 구매하면서 기존 제품을 수거해 가는 경우가 많기 때문에고 해요. 근데 온라인으로 매매하고 기존 가전제품을 버리기 위하는 것은 아파트에서 스티커를 부착한 다음에 버려야 해요. 하지마는 서울시 폐가전 무료수거 서비스를 이용하게되면 가액이 필요 없습니다. 서울시 폐가전 무료수거 서비스 확인1. 폐가전 배출 수수료 요즘 폐가전을 아파트 분리수거 일에 배출하려고 하게되면 5천 원에서 1만 원가량을 배출 수수료로 지불을 해야 해요. 이 금액은 지자체가 폐가전을 이동하고 사용하는 업체로 넘기는 가액으로 사용을 할 것과 같이데 아깝다는 관념을 드문드문하게 하게 됐어요. 요즘 도시광산이라고 부르면서 휴대폰이나 컴퓨터, 자동차 부품 등의 폐가전이나 산업폐기물을 수집하여.. 갑상선 기능 저하증 증상 갑상선 기능 저하증 증상 갑상선의 기능이 떨어진다면 보통 때랑 같은 양을 삼켜도 살이 찌고, 만성 피로가 만들어 낸 것 같은 육체에 힘이 나지 않는 것은 물론, 정신적인 우울증을 일으키기도 하는 등의 갖가지 증상을 야기해요.갑상선은 우리 몸의 열을 만드는데 요구되는데 바로 지금 갑상선 기능 저하증 증상에 관해서 인지하고 원인도 확인해 볼게요. 갑상선 기능 저하증 증상 10가지 갑상선이 몸의 보일러라고 일컬어지는 이유는 갑상선 호르몬이 체온을 보존시켜 주고, 생활하는 데 필요한 에너지를 생산해 주기 때문이예요.갑상선에 선천적으로 결함이 있어 나타날 수 있기도하고, 갑상선에 염증이 발생해서 정상적인 호르몬 분비를 하지 못하게 되는 경우도 있다고 합니다.갑상선 호르몬을 분비하게 되도록 꾀어내는 뇌하수체에 .. 경복궁 야간개장 인터넷예매 오늘은 경복궁에서 별칫야행 야간개장에 대해 이야기해보려고 합니다. 경복궁은 우리나라의 역사와 전통을 만나볼 수 있는 곳으로 유명합니다.특히, 야간개장 행사는 밤에 더욱 아름다운 궁궐을 감상할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.별빛 아래 경복궁을 거닐며 옛 이야기를 떠올려보는 것도 정말로 멋진 경험이 될 것입니다. 경복궁 야간개장 인터넷예매 경복궁 야간개장은 밤에 경복궁을 방문하여 더욱 아름다운 모습을 감상할 수 있는 특별한 체험입니다. 야간개장 시간에 방문하면 주간과는 또 다른 아름다움을 발견할 수 있습니다.야간에 경복궁을 방문하면 조명이 조성하는 아름다운 광경을 만나볼 수 있습니다. 황홀한 불빛 속에서 빛나는 경복궁의 모습은 마치 동화 속 세계로 초대하는 듯한 느낌을 줍니다. 궁궐의 아름다운 건물들.. 뇌졸중 전조증상 5가지 뇌졸중 전조증상 뇌졸중 전조증상은 나타났다가 상실되는 경우도 있어서 대다수의 사람들이 그냥 지나쳐버리기 쉽습니다.단일 질환으로는 사망 확률 1위는 뇌졸중이라고 합니다. 그렇기 때문에 뇌졸중 전조증상이 의심되면 바로 병원을 가보셔야 합니다. 뇌졸중 전조증상 5가지 알아보기 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈 양쪽 모두로 가려집니다. 혈관이 막혀서 뇌의 일부가 손상되는 뇌경색과 뇌혈관이 터져서 뇌 안에 피가 고여 그 부분이 망가진 뇌출혈이 있고요. 뇌경색이 뇌출혈보다 약 85% 정도 많이 발생하고요. 병이 나서 시 신속한 대처를 요구해요 시간이 늦어질수록 뇌에 치명적인 대파가 가해질 수 있습니다. 현재 고혈압과 당뇨병을 경험하고 있거나 술과 담배를 일상생활에서 무척 수시로 즐기시고 계시다면 뇌졸중을 유의해야 되는 .. 혈압 정상수치 나이 심장은 우리 신체에서 혈액을 내보내 영양과 산소 등을 제공하게 되도록 하는 일종의 펌프입니다. 이 펌프 궤도에 문제가 출현하는 되었다면 혈압 정상수치, 혈압 정상범위를 벗어나게 될 수 있어요.오늘은 혈압정상 수치와 혈압이 높은 경우 혈압 감소시키는 법에 대해 알아보겠습니다. 혈압 정상수치 나이, 혈압 떨어뜨리는 법 심장박동에 따라 분출되는 혈액이 동맥 혈관에 끼치는 압력을 수치화한 것을 혈압이라고 해요. 관측된 값은 사람의 건강 지표로 사용할 수 있다하며 정상수치를 벗어나 고혈압 또는 저혈압으로 진단되었을 경우 이에 맞는 치료가 이행되어야 해요.단촐하게 혈압이란 우리 몸에 존재하는 피의 세기를 측정하는 것으로 검사형식으로는 수축기 혈압과 완충기 혈압 검사 방식으로 정상수치를 판단하게 돼요. 혈압 정상수.. 고구마 효능 및 부작용 고구마 효능 및 부작용고구마에는 피로회복에 좋은 비타민B1, B2, 비타민C 등이 많이 함유하고 있으며 피로 유발의 원인인 젖산의 분비를 제헌하고 사라지게해 피로 해소에 도움을 주어요. 현 시점부터 고구마 효능 및 섭취시 주의할 고구마 부작용에 관해서 알아볼게요.고구마 효능 및 부작용 16가지 고구마는 영양가가 높다고하며 우주의 음식이라고 해요. 우리나라 뿐만 아니라 많은 나라에서도 가치를 인정받고 있는 음식입니다.고구마는 맛있는 간식이지만 단백질, 탄수화물, 지방 등 많은 영양소도 포괄하고 있어서 두드러진 알칼리성 음식으로도 많이 알려져 있어요.고구마는 피로회복에 좋은 비타민 B1, B2, C가 풍부해 피로원인 젖산의 분비를 막아 피로회복에 도움을 주 다고 알려져 있다고 합니다. 고구마 효능 1. 암 .. 안구건조증 치료방법 안구건조증 치료방법안구건조증은 눈을 많이 써야하는 현대인들에게 걸핏하면 발생하는 질병입니다. 안구건조증은 한국 성인의 75% 가량이나 치르고 있는 질병이라고 해요. 안구건조증은 일반적인 질병이지만 관련되면 정말 고통스럽고, 삶의 질을 떨어지게 돼요.지금부터 안구건조증 치료방법에 관해서 정리해보겠습니다.[목차여기] 안구건조증 증상, 치료방법 알아보기 안구건조증으로 의심을 가능한 증상은 많은 종류의이 있어요. 눈이 뻑뻑하고 피로하며, 눈에 이물감이나 화끈거림이 있어요.tv. pc를 볼때나 독서시 침침함을 누리고 있어요. 아침저녁으로 더 심해져요. 눈부심현상이나 눈물이 급격히 많이 흘러내리는 성향이 있고요. 눈이 자주가렵고 눈곱이 빈번히 생깁니다. 이러한 증상들은 모두 안구건조증의 증상들입니다. 안구건조증은.. 아보카도 오일 효능 및 먹는 방법 아보카도 오일 효능 및 먹는 방법아보카도는 원산지가 중남이 지역으로 아보카도는 불포화지방산, 11가지 미네랄, 22가지 비타민이 함유되어있는 기네스북에 수재된 제일 영양가 높은 과실입니다. 숲속의 버터라는 별명이 있을 정도로 과육이 버터같이 부드럽고 특출난 향이 있어요.오늘은 건강을 위한 열매 아보카도 오일 효능과 맛있게 먹는 방법인 아보카도 오일 먹는 방법에 관해서 알아볼게요. 아보카도 오일 효능 및 먹는 방법 확인 아보카도는 멕시코 중동부의 고산지대와 과테말라, 서인도 등 중앙아메리카 및 서인도제도가 원산지인 열대성·아열대성 과일이예요. 멕시코계는 잎이나 과일에 아니스(화향풀과)와 고만고만한 향이 있으며 범위가 대비적으로 작고 익는 시기가 빨라 여름부터 가을까지 수확하더라고요. 아보카도 오일 속의 불.. 미역국 맛있게 끓이는 방법 미역국 맛있게 끓이는 방법미역에 함유된 알긴산은 몸안의 노폐물을 배출시켜서 맑은 피 생성을 도와준다고 하여어요. 현 시점부터 산후조리의 대표 식품이라는 미역국 맛있게 끓이는 방법에 대해서 알아볼게요. 미역국 맛있게 끓이는 방법 알아보기 미역은 칼로리도 낮은데 미역열량은 100g당 11.3kcal로 아주 낮은 편입니다. 영양가도 높기 때문에 체중조절시에도 수시로 찾는 재료이며, 산후에도 필수 국이죠. 들기름이나 참기름은 고온에서 달달 볶는 용도로 사용하시면 영양소도 훼손되고 발암물질이 나올 확률도 상승한다는 부분은 틀림없이 인지하시면 좋을 것 같습니다.미역국 맛있게 끓이는 방법1. 재료 - 5인분 가량 준비 미역 : 큰 미역의 1/2 정도 쇠고기 국거리 1/2컵 정도(100g 정도) 새우 다시마 육수 2.. 이전 1 2 3 4 다음
